Sauna & wellness bij Sãrana
Op zoek naar de beste publieke sauna van België? Bij Sãrana Wellness ontdek je een uitgebreid aanbod aan sauna’s, ideaal voor beginners én ervaren saunabezoekers. Warmte is een weldaad voor je lichaam en geest.
Ze ontspant niet alleen, maar stimuleert ook je hart, je bloedvaten en je immuunsysteem op een manier vergelijkbaar met sporten. Bij ons relax je op eigen tempo, dankzij een weloverwogen mix van sauna´s met lage, gemiddelde en hoge temperaturen.
Sauna's met een temperatuur tot 55°
Onze sauna’s met lage temperaturen zijn perfect voor beginners of voor wie rustig wil starten. De milde warmte omhult je lichaam zachtjes en bereidt je optimaal voor op de rest van je wellnessdag.
Sauna's met een temperatuur tot 70°
Je lichaam went geleidelijk aan meer intense hitte in onze sauna’s met gemiddelde temperaturen. Je voelt hoe je doorbloeding verbetert, je spieren ontspannen en je geest tot rust komt.
Sauna's met een temperatuur tot 90°
Fervente saunabezoekers ervaren de krachtigste ervaring in onze heetste sauna’s. Hier zweet je goed door, kan je lichaam afvalstoffen afvoeren en voelt de warmte heerlijk ontspannend voor je lichaam en geest.
55
Graden
Aroma sauna
65
Graden
Saltarium
In de kleinere zoutsauna komen warme lucht, zoutstenen en extra verneveling verkwikkend samen. De zoute damp zuivert je zintuigen en prikkelt je ademhaling op een aangename manier.
65
Graden
Red sauna
Onze infraroodsauna staat garant voor diepe warmte die gezond is voor je spieren en je gewrichten. Last van lage rugpijn? Gun jezelf een relaxmoment in deze rustige ruimte.
75
Graden
Infinity sauna
Aan de buitenkant weerspiegelt de spiegelsauna de serene rust van onze circle of senses. Binnen wacht een pure warmtebeleving die je lichaam en geest in de watten legt.
80
Graden
Event sauna
Je ervaart de meest intense warmte in onze opgietsauna. Ideaal als je houdt van een krachtige saunabeleving en de warmte echt diep wil voelen.
95
Graden
Fire sauna
Deze houtgestookte sauna laat jou warmte in haar meest pure vorm ervaren. De warme geur en diepe hitte brengen je terug naar de essentie én ontspannen volledig.
Naakt of gekleed
Bij Sãrana geniet je doorgaans van een naaktwellnesservaring. Liever in badkleding? Op woensdag en zaterdag ben je welkom tijdens onze badkledingdagen.
Ma
Naakt
Di
Naakt
Wo
Gekleed
Do
Naakt
Vr
Naakt
Za
Gekleed
Zo
Naakt
Beleef Sãrana in al haar facetten
Een bezoek aan Sãrana Wellness is meer dan enkel sauna’s.
Ontdek alles wat jouw wellnessmoment compleet maakt.
Veelgestelde vragen sauna
Eerste keer bij Sãrana of twijfel je nog? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen over de sauna’s, het saunaritueel en je bezoek.
Staat je vraag er niet bij? Bel ons gerust.
Welke sauna's zijn er bij Sãrana?
Je kiest uit de Aroma sauna (55°), het Saltarium (65°), de Red sauna (65°, infrarood), de Infinity sauna (75°), de Event sauna (80°, opgietsauna) en de houtgestookte Fire sauna (95°).
Hoe warm worden de sauna's?
De temperaturen lopen van 55° tot 95°. Lage temperaturen (tot 55°) zijn zacht en toegankelijk, gemiddelde (tot 70°) verbeteren je doorbloeding, hoge temperaturen (tot 95°) zorgen voor een intense zweetsessie.
Welke sauna is geschikt voor beginners?
De Aroma sauna van 55° is de beste keuze als je start. De milde warmte belast je lichaam nog niet zwaar en bereidt je voor op de warmere cabines. Bouw daarna rustig op naar 70° en pas later naar 80 of 90°.
Is er een infraroodsauna?
Ja, de Red sauna van 65°. De diepe warmte doet deugd aan je spieren en gewrichten, ook bij lage rugpijn.
Is een sauna gezond?
Ja. Warmte stimuleert je hart, bloedvaten en immuunsysteem op een manier die vergelijkbaar is met een sportinspanning. Daarnaast ontspant het je spieren en helpt zweten je lichaam afvalstoffen afvoeren.
Wanneer zijn de opgietsessies?
Onze opgietingen vinden normaal dagelijks plaats om 14u, 16u, 18u en 20u, ook op zondag. Zo geniet je zowel overdag als ’s avonds van een heerlijke warmtesessie. Het programma kan door omstandigheden wijzigen. Bekijk bij aankomst het actuele overzicht, zodat je weet welke sessies die dag doorgaan.
Moet ik douchen voor ik de sauna in ga?
Ja. Je douchet altijd voor je een sauna, bad of de hammam gebruikt, en na elke saunasessie.
Waarom leg ik een handdoek onder mijn hele lichaam?
Zo raakt je huid het hout niet en blijft de sauna proper voor iedereen. Ook je voeten horen op je handdoek.
Hoe koel ik af na de sauna?
Neem een belevingsdouche, stap in het koude buitenbad of wandel door het Kneipp-bad. Rust daarna even in een van de rustzones.
Waar laat ik mijn bril tijdens een saunasessie?
Buiten aan de sauna’s vind je brillenhouders waar je je bril kan hangen tijdens je sessie. Na afloop neem je hem eenvoudig weer mee.
Kan ik water drinken tussen mijn saunasessies?
Voldoende drinken hoort bij een ontspannen wellnessdag. Daarom bieden we water aan de bar bewust aan een zachte prijs aan. Je vindt er ook meeneemwater, zodat je tussen je saunasessies door gemakkelijk iets kan drinken.
Is Sãrana een naaktwellness?
Ja, Sãrana is doorgaans een naaktwellness. Op woensdag en zaterdag organiseren we een badkledingdag en draag je wel zwemkledij. Meer praktische informatie vind je bij de badkledingdagen.
Wat zijn de openingsuren van Sãrana Wellness?
Van maandag t.e.m. zondag ben je welkom van 10u30 tot 22u30. Bij je reservatie kies je een tijdsblok voor je aankomst. Daarna blijf je zo lang je wilt, tot sluitingstijd.
Wat breng ik mee naar de wellness?
Twee handdoeken (een grote om op te liggen, waar je hele lichaam op past, en een kleine om je af te drogen), slippers en een badjas. Breng je die liever niet zelf mee? Bij ons huur je een badjas of handdoekenpakket voor € 9, slippers koop je voor € 9. Alles samen in één linnenpakket kost € 24. Bekijk alle tarieven.
Kan ik een badjas, handdoeken en slippers bij jullie huren?
Een badjas en een handdoekenpakket huur je bij ons, elk aan € 9. Slippers zijn te koop voor € 9. Wil je alles ineens, dan neem je het linnenpakket aan € 24. Voeg het toe bij je online reservatie of vraag ernaar aan het onthaal. Bekijk alle tarieven.
Mogen kinderen mee in de sauna?
Ja, kinderen zijn welkom bij Sãrana vanaf 12 jaar. Elke minderjarige moet tijdens het bezoek begeleid worden door een volwassene. Ook van onze jongste gasten vragen we om de rust te respecteren, zodat iedereen ontspannen kan genieten.
Mag ik naar de wellness als ik borstvoeding geef?
Ja, vrouwen die borstvoeding geven zijn van harte welkom. We voorzien een rustige, aparte ruimte waar je comfortabel kunt kolven. Meld dit bij aankomst even aan de receptie. Indien gewenst, kunnen we de afgekolfde melk tijdens je bezoek gekoeld bewaren.
Wat onze eerste bezoekers vertellen
Thijs Vanhoutte
Kirsten Schoonbaert
Akira De Keersmaker & Sienna Faes
Nog aan het twijfelen?
Onze lopende acties nog even op een rij, kies er een en reserveer in een paar klikken.
Openingsactie: avondtoegang
Openingsactie: dagtoegang
Verras iemand met luxe en ontspanning
Onze cadeaubon is het perfecte geschenk voor een bijzondere en onvergetelijke wellnesservaring.
